Cách Làm Trà Hoa Hồng Ngũ Sắc Tại Nhà

Trà hoa hồng ngũ sắc không chỉ là một loại thức uống thơm ngon, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Hoa hồng ngũ sắc là một loại hoa đẹp với sự kết hợp của nhiều màu sắc khác nhau, tạo nên một thức uống vừa thẩm mỹ, vừa có công dụng dưỡng nhan, thanh lọc cơ thể. Hãy cùng Thảo Mộc Tầm Phương khám phá cách làm trà hoa hồng ngũ sắc đơn giản nhưng đầy hấp dẫn tại nhà qua bài viết dưới đây!

Lợi ích của trà hoa hồng ngũ sắc

Trước khi đi vào cách làm trà hoa hồng ngũ sắc, chúng ta hãy điểm qua những lợi ích mà loại trà này mang lại:

• Làm đẹp da: Hoa hồng chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa.
• Thanh lọc cơ thể: Uống trà hoa hồng giúp thanh lọc gan, thận và làm dịu hệ tiêu hóa.
• Giảm căng thẳng: Hương thơm dịu nhẹ từ hoa hồng có tác dụng thư giãn, giúp giảm căng thẳng và lo âu.
• Cải thiện tiêu hóa: Trà hoa hồng kích thích tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng và khó tiêu.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C và các dưỡng chất trong hoa hồng giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.

Nguyên liệu làm trà hoa hồng ngũ sắc

• Hoa hồng ngũ sắc khô: Khoảng 5-7 bông, có thể mua tại các cửa hàng chuyên về thảo mộc hoặc tự làm tại nhà.
• Nước lọc: 300-400 ml, tùy theo khẩu vị.
• Mật ong hoặc đường phèn: Tùy chọn để tạo độ ngọt cho trà.
• Vỏ cam khô hoặc một ít lá bạc hà để tăng thêm hương vị và công dụng.
• Một lát chanh tươi (tùy chọn) để giúp cân bằng hương vị.

Cách làm trà hoa hồng ngũ sắc

Bước 1: Nếu bạn sử dụng hoa hồng tươi, hãy rửa sạch các cánh hoa dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn và côn trùng. Sau đó, tách từng cánh hoa và để ráo. Nếu sử dụng hoa hồng khô, hãy chọn loại hoa có nguồn gốc an toàn, không chứa hóa chất bảo quản. Bạn cũng có thể tự làm hoa hồng khô bằng cách phơi hoa dưới ánh nắng tự nhiên hoặc sấy khô trong lò ở nhiệt độ thấp (khoảng 50-60 độ C) cho đến khi cánh hoa khô giòn.

Bước 2: Cho 300-400 ml nước vào ấm và đun sôi. Khi nước đã sôi, hãy để nước nguội khoảng 80-90 độ C trước khi cho hoa hồng vào. Nước quá nóng có thể làm mất đi hương vị tinh tế và dưỡng chất của hoa hồng.

Bước 3: Cho hoa hồng ngũ sắc khô hoặc tươi vào ấm trà hoặc tách trà. Đổ nước nóng vào và đậy nắp lại, để ngâm khoảng 5-7 phút để hoa hồng tiết ra hết hương vị và dưỡng chất.

Bước 4: Sau khi ngâm trà, bạn có thể thêm một ít mật ong hoặc đường phèn để tạo độ ngọt tự nhiên cho trà. Nếu muốn hương vị thêm phần đặc biệt, hãy thêm một vài lát vỏ cam khô hoặc vài lá bạc hà tươi vào trà. Vỏ cam giúp làm tăng hương thơm thanh mát, trong khi lá bạc hà mang lại cảm giác the mát, dễ chịu. Cả hai đều giúp cân bằng vị ngọt và tạo thêm sự tươi mới cho tách trà.

Bước 5: Sau khi trà đã ngấm, hãy rót ra tách và thưởng thức. Bạn có thể thêm một lát chanh tươi để làm dậy mùi thơm của trà và tạo nên hương vị cân bằng giữa ngọt và chua.

Mẹo để có tách trà hoa hồng ngũ sắc hoàn hảo

• Chọn hoa hồng chất lượng: Để có một tách trà ngon và an toàn, hãy chọn loại hoa hồng ngũ sắc có nguồn gốc rõ ràng, không sử dụng thuốc trừ sâu hay hóa chất bảo quản.
• Ngâm trà đúng thời gian: Tránh ngâm quá lâu, vì điều này có thể làm cho trà bị đắng. 5-7 phút là thời gian lý tưởng để hoa hồng ngấm đều.
• Điều chỉnh độ ngọt: Tùy vào khẩu vị của từng người mà bạn có thể điều chỉnh lượng mật ong hoặc đường phèn phù hợp. Đối với những ai muốn giữ trọn vẹn hương vị tự nhiên của trà, có thể uống trà không đường.

Tác dụng phụ cần lưu ý

Mặc dù trà hoa hồng ngũ sắc có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng cần lưu ý một số tác dụng phụ có thể xảy ra nếu sử dụng quá mức:

• Gây kích ứng dạ dày: Đối với những người có dạ dày yếu hoặc mắc các bệnh lý về dạ dày, uống quá nhiều trà hoa hồng có thể gây khó chịu hoặc kích ứng.
• Không nên uống khi đói: Tránh uống trà hoa hồng vào lúc đói vì có thể làm tăng axit trong dạ dày, gây cảm giác buồn nôn.
• Phản ứng dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với hoa hồng, gây ra triệu chứng như ngứa, mẩn đỏ. Nếu bạn có tiền sử dị ứng với các loại hoa, hãy thử một lượng nhỏ trước khi sử dụng thường xuyên.

Mua trà hoa hồng ngũ sắc ở đâu?

Hiện nay, trà hoa hồng ngũ sắc được bán rộng rãi tại các cửa hàng thảo mộc, siêu thị hoặc trên các trang thương mại điện tử. Khi mua, hãy chú ý đến nguồn gốc sản phẩm, đảm bảo mua hoa hồng sạch, không có hóa chất để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Bạn cũng có thể mua các nguyên liệu riêng lẻ và tự tay pha chế tại nhà theo sở thích cá nhân, điều chỉnh hương vị theo ý muốn.

Ngoài ra, bạn có thể đặt trà dưỡng nhan 7 vị tại Thảo Mộc Tầm Phương – Chuyên cung cấp những sản phẩm trà thảo mộc được khai thác bền vững, giữ trọn độ tinh khiết tự nhiên, thân thiện với môi trường. 

Kết luận

Cách làm trà hoa hồng ngũ sắc rất đơn giản và dễ thực hiện tại nhà, nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Với hương vị thanh tao, nhẹ nhàng và tác dụng dưỡng nhan, loại trà này chắc chắn sẽ trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc sức khỏe của bạn. Hãy thử ngay hôm nay và tận hưởng cảm giác thư giãn, sảng khoái từ thiên nhiên. Hãy đến với gian hàng Thảo Mộc Tầm Phương để mua và trải nghiệm loại trà thơm ngon và tốt cho sức khỏe này nhé!

Xem thêm: Uống Trà Khô Có Tác Dụng Gì? 5 Lợi Ích Của Trà Khô Đối Với Sức Khỏe